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2/28 明日から早いもので3月ですな

2月の目標
  
積極果敢・超攻撃的・片っ端からやり倒す

第4クール
24日 大吉
25日 中吉 
26日 吉
27日 凶    ←休み
28日 暗剣殺 ←休み ラッキー
01日 凶    ←明日ここ
02日 中吉
03日 大吉 ←くっそ忙しいが大吉ラッキー
04日 中宮

最近は川崎の事件でむなくっそ悪い感じでしたが

犯人逮捕されましたな。

爪楊枝君が少年法改正を訴えていたが、

少し、見直してみるのも良いのかもな。

時事ネタはこんなもんですかな。

さて、明日から5連勤でやんすが、

3日の雛祭りが忙しい。

ま、人数がいるので何とかなるか。

5連勤中に安全訓練チェックが入るかどうか

マニュアルは頭に一通りはいってるが、

トチったら給料の査定に響く鬼畜仕様。

何とかやっていかねばなるまい。

2月の反省としては、

脱うつ・脱デブの活動面は、カフェインもオナ禁もせず

間食もしてしまったの。

3月は、運気が下がってくるから、

きちっとした自己管理をしていかないと

どっかに出てくるやもしれん。

眠りの質が悪いのか、休みの日がだるいので、

体重面からきているのかもしれんので、

そこもしっかり意識して対策を立ててやらねばなるまい。

来週にも異動が発表されるので、

異動がなく残留が出来れば、運動もやっていこう。

だんだん暖かくなってくるしやっていかねば。

体重にこだわって来月ある程度の結果を出していきたいですな。

睡眠の質を高めるため、寝る前のPCやカフェイン管理、

夜更かし、PCのやり過ぎなんかは2か月注意していかねばな。

読書でもしてればいいのではないか。

守りを固めるためにも体調面をまずきちっと管理し、

低迷期の2か月踏ん張っていく。

コツコツ毎日、ダイエットを積み重ねて、

5月には運気が盛り返すのでそこでその成果を味わいましょう。



3月に起きることというのは、

ここ9か月の集大成、今までやってきたことの結果がでる。

なんで、しっかり起こったことをじっくり思い返し、

反省と対策をしっかり行うことが重要。

新しいことをやるってよりは反省し、これからの方向性を考える月ですな。

何か、いいことでも悪いことが起こったら、反省と対策を練る。

上司運が良いのでチーフに相談したりするのが良いかも。

チャレンジより土台固めで頑張りましょう。


2月は積極的に攻めれたか?うーんとなってしまいますが、

マグロの柵どりもやらせてもらったし、

切り身もやらせてもらってるんでまずまずか、

片づけも積極的にやったしな。

3月しっかり冷静にやっていくとするか。

異動はしたくねー!!

地道に頑張ろう。


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プロフィール

むんむんぜみ

Author:むんむんぜみ
----スペック-----
39歳オヤジ 嫁あり


日本人平均身長の体重太目。

尿酸値・中性脂肪高め。


メンタル:不安定

うつ歴:12年目

薬:リフレックス45mg

リスペリドン0.5mg

セレニカR 400mg

サイレース 1mg

ワイパックス 0.5mg

エビリファイ 3mg←new

まずは、とにかく脱うつを目指し

それから、脱デブを目指してやっていく。

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